Jogas Kārtis LAIKS SEV

LAIKS SEV jogas kārtis ir kā mazs, pārnēsājams ceļvedis iekšējam mieram un fiziskai labsajūtai.

Šīs kārtis ir lieliski piemērotas gan pieredzējušiem jogas praktizētājiem, gan tiem, kas ar jogu iepazīstas pirmo reizi.

Uz katras kārts vienā pusē ir attēlots pozas izpildījums un nosaukums latviski un saskritā, kamēr uz otras puses aprakstīts pozas izpildījums, tās ieguvumi un kontraindikācijas.

LAIKS SEV kārtis palīdzēs Tev pietuvoties sev, jo katra reize uz paklājiņa ir kā iepazīšanās ar sevi tuvāk.

Komplektā ietilpst:

• 48 jogas pozas ar aprakstiem, kas sadalītas 7 grupās
• 6 jogas pozu secības